Accompagnement postnatal

Relevailles à domicile

Soutien physique et émotionnel

Chaque visite de relevailles à domicile est adaptée à votre réalité et à ce dont vous avez le plus besoin. Le soutien peut notamment inclure :

  • Votre récupération après la naissance : un accompagnement physique et émotionnel, dans le respect de votre rythme et de vos besoins

  • Les soins de bébé : changements de couches, bain, alimentation, portage et réconfort

  • L'allaitement ou le biberon : du soutien selon vos choix et votre réalité

  • Les tâches légères du quotidien : lessive, vaisselle et rangement

  • Les repas : préparation de plats simples et nourrissants, et petites courses au besoin

  • Du répit et de l'écoute : un espace de présence pour souffler, vous reposer ou prendre un moment pour vous

  • Des références locales : allaitement, parentalité, santé et bien-être, groupes de soutien et autres ressources montréalaises adaptées à votre situation

Cette liste n’est pas exhaustive : les relevailles s’adaptent avant tout à votre famille, à votre quotidien et à vos besoins du moment.

Soutien physique et émotionnel d'une doula envers les parents de nouveau né

À qui s’adresse l’accompagnement postnatal ?

Les relevailles s’adressent à tous les nouveaux parents qui souhaitent être accompagnés, soutenus et entourés durant les premières semaines ou les premiers mois suivant l’arrivée de bébé.

Elles peuvent être particulièrement précieuses pour :

  • les parents qui souhaitent favoriser la récupération après l’accouchement;

  • les parents en récupération d’une césarienne ou d’un accouchement difficile;

  • les familles éloignées de leurs proches ou qui ont peu de soutien autour d’elles;

  • les parents de jumeaux, de triplés ou de plusieurs enfants;

  • les familles monoparentales qui souhaitent avoir un soutien supplémentaire au quotidien;

  • les parents qui souhaitent favoriser le lien d’attachement avec leur bébé;

  • les parents qui souhaitent être soutenus dans leur parcours d’allaitement;

  • les parents qui souhaitent prévenir l’épuisement et favoriser leur bien-être émotionnel pendant le postpartum;

  • les parents qui souhaitent prendre un moment pour eux, sans avoir à se soucier de tout le reste;

  • les couples qui souhaitent retrouver du temps de qualité à deux tout en étant soutenus auprès de leur bébé.

En réalité, il n’est pas nécessaire d’attendre d’être épuisé ou dépassé pour demander de l’aide.

Les relevailles offrent simplement un espace pour souffler, récupérer et prendre soin de soi, tout en étant accompagné dans les nombreux changements qu’apporte l’arrivée d’un bébé.

Les forfaits

Si le nombre d’heures souhaité ne se trouve pas dans les forfaits, il est possible de personnaliser un forfait sur demande.

Remboursement via Relevé 24

Il est possible d’obtenir un remboursement partiel pour les services de relevailles grâce aux frais de garde admissibles. Un relevé 24 peut être émis afin que les parents puissent demander les crédits d’impôt pour frais de garde d’enfants auprès des autorités fiscales.

À noter : Les tarifs actuels sont en vigueur jusqu’au 31 décembre 2026. Ils seront mis à jour à compter du 1er janvier 2027.

Zones desservies

J'offre mes services de relevailles à domicile dans plusieurs quartiers de Montréal : Villeray—Saint-Michel—Parc-Extension, Rosemont-La Petite-Patrie, Ahuntsic-Cartierville, Le Plateau-Mont-Royal, Outremont, Hochelaga-Maisonneuve, Saint-Léonard, Anjou, Montréal-Nord, Ville-Marie, Westmount, Côte-des-Neiges, Notre-Dame-de-Grâce, Saint-Laurent.

En périphérie de Montréal ou dans un quartier ? Écrivez-moi, un déplacement est parfois possible selon mes disponibilités.