Accompagnement postnatal
Relevailles à domicile
Soutien physique et émotionnel
Chaque visite de relevailles à domicile est adaptée à votre réalité et à ce dont vous avez le plus besoin. Le soutien peut notamment inclure :
Votre récupération après la naissance : un accompagnement physique et émotionnel, dans le respect de votre rythme et de vos besoins
Les soins de bébé : changements de couches, bain, alimentation, portage et réconfort
L'allaitement ou le biberon : du soutien selon vos choix et votre réalité
Les tâches légères du quotidien : lessive, vaisselle et rangement
Les repas : préparation de plats simples et nourrissants, et petites courses au besoin
Du répit et de l'écoute : un espace de présence pour souffler, vous reposer ou prendre un moment pour vous
Des références locales : allaitement, parentalité, santé et bien-être, groupes de soutien et autres ressources montréalaises adaptées à votre situation
Cette liste n’est pas exhaustive : les relevailles s’adaptent avant tout à votre famille, à votre quotidien et à vos besoins du moment.
À qui s’adresse l’accompagnement postnatal ?
Les relevailles s’adressent à tous les nouveaux parents qui souhaitent être accompagnés, soutenus et entourés durant les premières semaines ou les premiers mois suivant l’arrivée de bébé.
Elles peuvent être particulièrement précieuses pour :
les parents qui souhaitent favoriser la récupération après l’accouchement;
les parents en récupération d’une césarienne ou d’un accouchement difficile;
les familles éloignées de leurs proches ou qui ont peu de soutien autour d’elles;
les parents de jumeaux, de triplés ou de plusieurs enfants;
les familles monoparentales qui souhaitent avoir un soutien supplémentaire au quotidien;
les parents qui souhaitent favoriser le lien d’attachement avec leur bébé;
les parents qui souhaitent être soutenus dans leur parcours d’allaitement;
les parents qui souhaitent prévenir l’épuisement et favoriser leur bien-être émotionnel pendant le postpartum;
les parents qui souhaitent prendre un moment pour eux, sans avoir à se soucier de tout le reste;
les couples qui souhaitent retrouver du temps de qualité à deux tout en étant soutenus auprès de leur bébé.
En réalité, il n’est pas nécessaire d’attendre d’être épuisé ou dépassé pour demander de l’aide.
Les relevailles offrent simplement un espace pour souffler, récupérer et prendre soin de soi, tout en étant accompagné dans les nombreux changements qu’apporte l’arrivée d’un bébé.
Les forfaits
Si le nombre d’heures souhaité ne se trouve pas dans les forfaits, il est possible de personnaliser un forfait sur demande.
Remboursement via Relevé 24
Il est possible d’obtenir un remboursement partiel pour les services de relevailles grâce aux frais de garde admissibles. Un relevé 24 peut être émis afin que les parents puissent demander les crédits d’impôt pour frais de garde d’enfants auprès des autorités fiscales.
À noter : Les tarifs actuels sont en vigueur jusqu’au 31 décembre 2026. Ils seront mis à jour à compter du 1er janvier 2027.
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Offrez-vous la possibilité d’essayer une première visite de 3 heures pour découvrir l’accompagnement et voir si celui-ci correspond à vos besoins. Aucun engagement requis.
120$
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Forfait de 15 heures de relevailles à répartir selon vos besoins. Un minimum de 3 heures par visite est requis afin d’offrir un accompagnement de qualité.
675$ (45$/heure)
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Forfait de 30 heures de relevailles à répartir selon vos besoins. Un minimum de 3 heures par visite est requis afin d’offrir un accompagnement de qualité.
1050$ total (35$/heure)
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Forfait de 50 heures de relevailles à répartir selon vos besoins. Un minimum de 3 heures par visite est requis afin d’offrir un accompagnement de qualité.
1500$ total (30$/heure)
Zones desservies
J'offre mes services de relevailles à domicile dans plusieurs quartiers de Montréal : Villeray—Saint-Michel—Parc-Extension, Rosemont-La Petite-Patrie, Ahuntsic-Cartierville, Le Plateau-Mont-Royal, Outremont, Hochelaga-Maisonneuve, Saint-Léonard, Anjou, Montréal-Nord, Ville-Marie, Westmount, Côte-des-Neiges, Notre-Dame-de-Grâce, Saint-Laurent.
En périphérie de Montréal ou dans un quartier ? Écrivez-moi, un déplacement est parfois possible selon mes disponibilités.

